为进一步推进学院心理健康教育,增进同学们之间相互交流与沟通,丰富同学们课余生活,缓解学习压力,12月5日-12月8日3044永利集团开展以“保持好心态,共同舞青春”为主题的心理素质拓展活动,2018级、2019级、2020级各心理委员及班干部共计58人参加。 活动分拥抱“心”世界、突发“心”奇想和展望“心”未来三个模块。拥抱“心”世界,以“温暖”为主题,通过同学间互赠拥抱,让同学们感受到“心”的温暖,增进之间的友好交流;突发“心”奇想,同学们开动脑筋发挥物品的其他作用,旧物改造、互赠新物品,既能资源重新利用,又能收获过程中的欢乐;展望“心”未来,让同学们给十年后的自己写一段话,诉说现状并说出对未来的期待,从而让同学们更加正视自己,听从自己的内心,更好地排解内心压力。在互动环节中,大家都全身心投入,群策群力,互助互信,积极沟通,充分发挥了团队协作精神。 通过本次心理素质拓展活动,很好地排解了同学们的学习压力,增强了彼此间的情感交流和团队合作精神,让同学们领会到了心理健康的重要性,帮助同学们坚定信念,端正生活态度,缓解心理压力,放飞人生理想。 |